Όποια και αν είναι η γενική αίσθηση για τα μηχανήματα με καλώδια σε οποιοδήποτε σημείο της ιστορίας, μπορεί να είναι αποτελεσματικά για την αύξηση της μυϊκής μάζας, της δύναμης, του εύρους κίνησης και σχεδόν οποιονδήποτε άλλο στόχο που θα θέλατε να επιτύχετε σωματικά με τη βοήθεια της βαρύτητας. Η φράση, "δεν χρησιμοποιούμε μηχανές, είμαστε οι μηχανές" είναι ένα χαριτωμένο ρητό, αλλά μια μπάρα θα μπορούσε να θεωρηθεί ως μηχανή εξ ορισμού.
Brodersprorts Prime RO Long Bar & Short Bar
Το σετ λαβών Prime RO της Brodersprort έχει πολλές λειτουργίες από μόνο του, αλλά ένας εύκολος τρόπος για να επεκτείνετε τη λειτουργικότητά τους είναι να σηκώσετε μία από αυτές τις μακριές ή κοντές ράβδους. Οι ράβδοι περιστρέφουν τις λαβές RO που είναι σχεδιασμένες για ξεχωριστά καλώδια, για χρήση σε πράγματα όπως rows και pull downs. Κατά τη γνώμη μας, αυτά είναι απαραίτητα εάν αποκτήσετε ένα σετ χειρολαβών RO.
Η δυνατότητα χρήσης των λαβών RO σε ένα μηχάνημα με καλώδιο έχει πολλές δυνατότητες που δεν έχουν οι απλές λαβές. Οι εγκοπές στις ράβδους επιτρέπουν στις λαβές να παραμένουν στη θέση τους και είναι εύκολα εναλλάξιμες.
Brodersprorts Prime RO Landmine
Το προσάρτημα Brodersprorts Prime RO Landmine σάς επιτρέπει να χρησιμοποιείτε τις λαβές RO με μπάρα για rows. Είναι καλή ιδέα, που και πάλι, επεκτείνει τη λειτουργικότητα των λαβών. Ακόμα κι αν δεν σας αρέσει να χρησιμοποιείτε τις λαβές Landmine για rows, τα άτομα που είναι ψηλότερα ή χρησιμοποιούν μια πλατφόρμα πιθανότατα θα ήθελαν πολύ να χρησιμοποιήσουν το Landmine.
Brodersprorts Prime RO 3N1 Λαβές 6″ & 14″
Ένα από τα μοναδικά χαρακτηριστικά των χειρολαβών 3N1 και ο λόγος για το όνομά τους είναι η δυνατότητα προσαρμογής των λαβών σε τρεις διαφορετικές γωνίες. Προσαρμόζονται εύκολα χάρη σε ένα πλαστικό βιδωτό καπάκι που ασφαλίζει τις λαβές στη θέση τους. Αυτό αυξάνει την ευελιξία των λαβών και επομένως θα σας επιτρέψει να τις χρησιμοποιείτε περισσότερο.
Οι λαβές 14" είναι ιδανικές για lat pulldown και rows.
Brodersprorts Prime RO Spreader Bar
Η μπάρα Spreader μπορεί να χρησιμοποιηθεί για όλα τα είδη κινήσεων, όπως pulldowns τρικέφαλους, pull aparts και πολλές άλλες. Αυτό είναι ειλικρινά ένα από τα πιο ευέλικτα εξαρτήματα στη σειρά RO και οφείλεται σε μεγάλο βαθμό στον σχεδιασμό της σφαιρικής άρθρωσης που επιτρέπει στις λαβές να περιστρέφονται 360° ενώ είναι υπό φορτίο. Αυτό δίνει στις κινήσεις την αίσθηση ότι είναι εξαιρετικά ομαλές και αυξάνει την ευελιξία του εξαρτήματος.